Balade au fil de l’eau sur le Canal Saint-Martin

Des balades le long du canal Saint-Martin, j’en ai souvent faites. Côté navigation parisienne, j’ai déjà testé le bateau-mouche et même la péniche lors d’une soirée d’entreprise. Mais je n’avais encore jamais profité d’une balade sur le canal.


Début avril, une amie ayant des billets pour une croisière sur le canal Saint-Martin m’a invitée à la suivre pour cette virée avec Canauxrama. Côté météo, nous n’avions pas eu beaucoup de chance : après quelques jours de beau temps, le jour J, le ciel s’était assombri et les températures avaient grandement chuté. Mais cela ne nous a pas arrêtées.

Nous avons donc démarré notre croisière sur le canal de l’Ourcq devant le MK2, quai de la Loire (il est possible de commencer par le port de l’Arsenal à Bastille). Le bateau commence la balade par le bassin de la Villette jusqu’au parc de la Villette, pour faire demi-tour au niveau du début du canal de Saint-Denis. Le bassin de la Villette était un ancien port de commerce. Aujourd’hui, il devient notamment le temps de l’été une annexe de Paris Plage.


Nous arrivons près de la Rotonde de la Villette entièrement rénovée et qui accueille désormais des restaurants. Nous passons alors notre première écluse : l’écluse Jaurès. Après ce premier passage, nous poursuivons notre route sur le canal Saint-Martin jusqu’à l’écluse du temple. Après ce 4e barrage, nous passons sous la voûte de la Bastille où les jeux de lumière donne une couleur vert émeraude à l’eau. Le spectacle est reposant et impressionnant. Je ne me serais jamais doutée qu’il pouvait y avoir ce type de passage, d’autant qu’au-dessus circulent voitures et piétons.


A la sortie de ce tunnel, nous arrivons au port de plaisance de l’Arsenal avec vue sur la colonne de la Bastille. J’ai toujours trouvé que ce port donnait à Paris un côté "bord de mer" totalement dépaysant.


Ainsi se termine notre croisière sur le canal, après 2h30 de navigation, 4 écluses et 2 ponts tournants franchis. Tout au long de la balade, une hôtesse apporte quelques explications historiques et anecdotiques en fonction des lieux devant lesquels nous passons. Cela peut paraître très "touriste" mais parfois ce n’est pas déplaisant de jouer les touristes dans sa propre ville et on en apprend toujours tellement l’histoire de Paris est riche et intense. La seule chose que je reprocherai à la croisière c’est le fait de devoir passer 4 écluses. Au bout de la deuxième, le fonctionnement n’a plus vraiment de secret pour vous mais le passage est assez long à chaque fois. Peut-être est-ce aussi parce qu'on avait froid et du coup, peu de patience. L'impression n'est peut-être pas la même lorsqu'il fait beau.

En ce moment, c’est le temps idéal pour une balade au fil de l’eau mais si vous êtes amené à la faire en hiver, sachez que l’intérieur du bateau est chauffé et que les baies vitrées permettent d’avoir une bonne vue sur l’extérieur. De plus, il y a un bar servant des boissons fraîches et chaudes.

Ce fut une expérience forte intéressante et agréable malgré le froid ambiant le jour où nous avons fait la croisière. Cela ne nous a pas découragées et nous sommes restées dehors un très long moment.
C’est, en tous les cas, une activité que je conseillerai pour les familles avec enfants ou pour faire découvrir Paris autrement si vous avez de la visite de famille et/ou amis.

Canauxrama
Tous les départs sur le site internet de Canauxrama
Départs soit du Port de l’Arsenal, soit du Bassin de la Villette (matin et après-midi)
Tarifs : 18€ / 14€ / 9€ (gratuit pour les moins de 4 ans)


Crédit photos : ©La Parisienne du Nord

The Art of the Brick : des œuvres en Lego spectaculaires!

The Art of the Brick présente les œuvres de Nathan Sawaya réalisées avec des milliers de Lego®. Au premier abord, j’avoue avoir été un peu sceptique quant à l’objet de cette exposition mais c’était sans connaître le talent de Nathan Sawaya.


Ce dernier a commencé par embrasser une carrière d’avocat avant de tout quitter pour laisser libre cours à sa créativité. Et sa matière première est la petite brique de couleur de Lego®. Dans son atelier, ce sont des milliers de briques (4 millions en fait) et de toutes les couleurs qui sont réunies dans ses deux ateliers, à New York et Los Angeles. Que ce soient des œuvres originales ou des reproductions d’œuvres d’art, Nathan Sawaya montre un talent indéniable. Nous avons été marqués par son talent et l’originalité de son art. Il a su transformer une passion d’enfant en une activité artistique de façon très réussie.

Au démarrage de l’exposition, Nathan Sawaya propose toujours une œuvre réalisée spécialement pour la ville qui accueille l’exposition. Pour Paris, il a choisi les armoiries de la ville. Après un film où il explique comment il en est arrivé à quitter sa carrière d’avocat pour les Lego®, vous passerez différentes salles présentant notamment son atelier et les différentes thématiques de son travail. 


J’ai particulièrement aimé la salle des reproductions d’art avec entre autres la statue de David, la Victoire de Samothrace, des œuvres de Klimt, de Monet,… L’audioguide apporte un complément d’information, notamment sur la conception des œuvres, le travail de l’artiste et le tout commenté par Nathan Sawaya lui-même. Il explique ainsi les difficultés rencontrées pour certaines œuvres demandant des prouesses techniques pour que cela ne s’écroule pas ou pourquoi il a choisi tel ou tel sujet.


L’exposition est présentée jusqu’au 30 août. Si vous en avez l’occasion, n’hésitez pas à la découvrir. Il faut compter environ 1h30 (temps moyen) pour la visite car de très nombreuses œuvres sont exposées sous forme de différents tableaux. A noter qu’en cas de forte chaleur, votre visite sera un peu plus difficile car les lieux ne sont pas climatisés. Mais c’est tout à fait réalisable.

The Art of the Brick – jusqu’au 30 août 2015
Paris Expo – Hall 8/A
1 Place de la Porte de Versaille, Paris 15e
M° Porte de Versailles

Ouvert tous les jours de 10h à 19h
Tarifs (audioguide inclus) : 16,50€ / 13,50€ (4 à 12 ans) / gratuit pour les moins de 4 ans
Tarif 2 adultes + 2 enfants : 54€


Crédit photos : ©La Parisienne du Nord

Osoya, le coup de pouce pour affiner votre ligne

Depuis mon adolescence, mon poids a tendance à évoluer, plutôt vers la hausse. J'aime manger, je suis gourmande, parfois un peu trop, d'où quelques problèmes de poids. Rien de catastrophique mais assez pour que je ne me sente pas très bien dans mes "baskets". Il y a un plafond que je ne tiens pas à dépasser. Une sorte d'alerte. D'ailleurs, en ce moment, je n’en suis pas loin et j'avoue que ça me stresse un peu.

Depuis quelques mois, j'ai repris plusieurs kilos dont je me serai bien passée. Je n'arrive pas à me concentrer sur ma faim et ma satiété et il m'est difficile en ce moment de les perdre.

Il y a 3 semaines, j'ai découvert Osoya, un centre d'amincissement qui propose différentes techniques pour perdre quelques centimètres et raffermir le corps. J’ai pu faire une séance découverte au sein du centre de Convention. La décoration est y très sobre.


Le travail des différentes technologies s'accompagne bien évidemment d’une alimentation équilibrée et sans excès et (éventuellement) d’une activité physique. Osoya propose un savoir-faire de plus de 25 ans dans le domaine de la minceur esthétique.

Ce que propose Osoya c'est de permettre à certaines personnes de bénéficier d'une sorte d'accélérateur. Mais sans effort supplémentaire de la personne, il n'y a évidemment aucun miracle. Comme me le disait l’experte Osoya, cela peut également être utile après une grossesse pour faciliter la perte de poids et retrouver un corps plus ferme. Toujours est-il que les parcours proposés sont personnalisés et sur-mesure, selon les zones que vous souhaitez travailler.

Osoya propose 4 techniques d'amincissement. J'ai pu en tester deux: le froid qui permet d'éliminer les graisses stockées et d'activer le processus d'amincissement et la vibration pour drainer et éliminer les toxines.
 
Le Froid par Osoya
La Vibration par Osoya
Cette séance découverte s'applique sur les zones que vous souhaitez. Pour ma part, le drainage a été fait sur les jambes. J'ai eu la sensation de petits rouleaux qui circulaient sur mes jambes. C'était une sensation agréable, un peu comme un massage énergique.

Quant au froid, il a été appliqué sur mon ventre. L’experte Osoya me prévient de la sensation de froid au moment de l'application et que celle-ci passera vite. En fait, j'ai plus ressenti le froid lors de l'application du gel qu'au contact de l'appareil. Ce qui est étonnant, c'est la peau ultra froide à la fin de la séance.

Ce type de traitement garantie un résultat dès la première séance. Selon les morphologies et la constitution de chacun, il est possible de perdre de 1 à 5 cm au bout d'une séance. J'ai perdu 1cm de tour de taille à la fin de ma séance.
Celle-ci dure seulement 15 à 20 mn. Entre le froid et le massage du ventre, c'est largement suffisant. Comme l'application est assez énergique, j'ai eu quelques courbatures à l'abdomen les deux jours suivants, comme si j'avais fait des abdos.

Parmi les autres techniques proposées mais que je n’ai pas testées, il y a le mouvement qui tonifie et raffermit le corps et une technique appelée "la couleur", une tonification musculaire grâce à l’électrostimulation, le tout dans un bain de couleur. Vous pourrez découvrir ces techniques plus en détail sur leur site internet.
 
La Couleur par Osoya
Le Mouvement par Osoya
Le seul bémol, il faut bien l’avouer, c’est le coût. C’est un réel investissement. Ceci dit, Osoya propose des facilités de paiement. Mais il vaut mieux être dans un processus bien engagé d’amincissement et ne pas prendre à la légère ces séances. Pour ma part, je préférerai d’abord initier la perte de poids avant de me lancer dans ces séances (sans compter les quelques économies).


Centre Sablons
22 rue Madeleine Michelis, Neuilly sur Seine (92200)
Tél. : 01.47.38.05.05
Ouvert le lundi et le samedi, de 10h à 18h, du mardi au vendredi, de 10h à 19h

Centre Convention
248 rue de la Convention, Paris 15e
Tél. 01.45.30.04.04
Ouvert du mardi au samedi, de 10h à 19h et le samedi, de 10h à 18h

Crédit photos : ©La Parisienne du Nord